为帮助学生关爱自我，了解自我，接纳自己，提高自身心理素质。发挥心理育人机制作用，智造装备系利用5.25心理健康日，在学术报告厅开展心理健康讲座。本次讲座邀请学生处高级讲师、国家二级心理咨询师王红老师主讲，系部全体学生参加。
讲座以“我的情绪我做主”为主题，从情绪的认知、情绪的复杂多样、情绪是可传染的、情绪减压法学会调控它这四个方面给同学们进行讲解，同时和同学们进行互动交流，帮助大家怎么去调控情绪，学会做情绪的主人，别让生活输给了心情。讲座最后，鼓励学生积极了解心理健康知识，时刻关注自己心理健康状态。
本次讲座不仅丰富了学生心理健康方面的相关知识，提高了学生对于心理健康的重视程度，更帮助学生们了解到了缓解心理压力的方法，从整体上提升了学生们心理健康水平，为学生们在阳光的心态下绽放青春光彩提供了有力保障。（撰稿：纪化 审核：马敬累）
