为帮助大专新生尽快适应新生活,正确认识自我,树立远大目标,学院组织专业教师开展2023—2024学年第一学期心理健康教育主题讲座。
本次主题讲座设置“心理健康与大学生成才成长”“认识自我与生涯规划”两个专题,由院心理健康老师、国家二级心理咨询师王红老师及人文基础系朱姿彦老师担任讲座主讲人,23级全体大专新生参加讲座。
王红老师从“心理健康与大学生成才成长”角度出发,介绍了心理学的相关知识,分析了心理健康与大学生心理健康标准,同时结合“脆皮大学生”等社会热点,用诙谐幽默的语言,生动有趣的小游戏,带领同学们进行了一次探索自己内心世界的旅行。讲座中,王老师强调了及时适应大学生活的重要性,并欢迎同学们随时去院心理咨询室进行交流沟通,以此调节情绪,改善心理健康状况,增进心理健康发展。
朱姿彦老师从“认识自我与生涯规划”专题入手,对于大学生生涯规划的重要性和方法进行讲解,并从性格、兴趣等角度,帮助大学生回答“我是谁”这个问题,将对自我的探索与自身未来的职业规划相联系,鼓励同学们日常生活中珍惜时间,慎重选择,走好人生每一步。
此次讲座使同学们对大学生心理健康有一个更加深入的了解,对于大学生的健康成长具有极大的指引作用,为同学们在今后的生活中提出警示,有助于帮助同学们更好地度过大学生活。(撰稿:朱姿彦 审稿:胡智波)